RU
ВАШ ЛАЙФЕР
Живите легче, радостнее и счастливее – с поддержкой лайфера
Лайфер — это современный специалист, который помогает адаптироваться к новым реалиям, разобраться в себе, вернуть энергию, справиться с тревогой, одиночеством и пустотой, научиться радоваться жизни и двигаться к тому, что по-настоящему важно
Понять, что мешает чувствовать себя хорошо – и вернуть внутренний баланс между эмоциями, телом и мыслями
Научиться управлять своим состоянием, эмоциями и мыслями – стать устойчивее и увереннее
Наполнить жизнь радостью, смыслом, энергией и хорошими отношениями – даже в сегодняшнем хаосе
Почему в жизни иногда становится тяжело?
Вокруг – кошмар. Всё посыпалось. И даже если кажется, что всё в порядке — есть работа, дом, друзья – то внутри всё чаще ощущаются:
- усталость, апатия, потеря вкуса к жизни
- тревожные мысли и напряжение, даже без причины
- ощущение, что живёшь «на автопилоте»
- одиночество — несмотря на сотни контактов в телефоне
- раздражение на себя и окружающих
Это не слабости – это естественная реакция психики, когда она перегружена и не получает опоры. И самое обидное в том, что в одиночку из этого очень сложно выбраться. Нужен ещё один человек. Не ChatGRT, не Гугл, не Википедия. Вам нужен лайфер
Кто такой лайфер?
Лайфер – это человек, который помогает настроить вашу жизнь так, чтобы в ней снова было место для радости, спокойствия и смысла. Он не лечит и не читает моралей. Лайфер соединяет в своей работе лучшее из психологии, коучинга, нейробиологии и практик осознанности.
Это – новая профессия XXI века, созданная для людей, которые хотят жить, а не просто существовать.
Почему это работает? ...
more...
• Основано на научных исследованиях позитивной психологии и нейронаук
• Мягко, без давления и насилия над собой
• Реальные шаги, реальные изменения
Лайфер не учит, как “надо жить” — он помогает найти путь, который подходит именно вам. А потом идёт рядом с вами на этом пути.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
Через несколько недель после начала работы с лайфером вы начинаете чувствовать себя так, будто наконец-то проснулись – и причём выспались!
Внутреннее спокойствие и лёгкость
Ясность в мыслях и ощущение опоры
Уверенность в завтрашнем дне
Новые тёплые связи и ощущение, что вы не одиноки
Способность радоваться простым вещам
Желание действовать, творить, жить
ЗА СЧЁТ ЧЕГО ЭТО ВСЁ СТАНОВИТСЯ ВОЗМОЖНЫМ?
>>>
Работа с Состоянием
Человек, который находится в стрессе или апатии – с трудом может влиять на улучшение своей жизни. Будем искать, как можно улучшить ваше состояние до уровня, когда включается активное желание действовать, радоваться и жить
Понимание "Как всё устроено"
Нас многому не научили в школах и универах – а без этих знаний мы напринимали таких бестолковых решений, что теперь не можем выкарабкаться. И продолжаем принимать. И отталкиваем мудрые советы, потому что не знаем, как, что и почему работает в Человеке и Социуме. Будем узнавать, что ж теперь расстраиваться :)
Узнавание Себя
Настоящее "Я" чаще всего где-то неподалёку, прихрамывает, грустит и верит в лучшее. Но вы не сможете учесть его потребности и интересы, пока заняты суетой, депрессивными настроениями или гонкой за лидерами. У вас есть какое-то устройство личности и нервной системы, тип темперамента, структура тела – много чего нужно знать о себе, чтобы заботиться о себе. Будем изучать!
Повышение Устойчивости
Страх страха, боязнь негативных эмоций, неумение держать удар обстоятельств, стремление избежать конфликтов, стеснительность и слабость тела-духа, прочие моменты, которые не дают вам нормально жить и заставляют уклоняться и избегать. Всё это можно и нужно проработать и прокачать, готовьтесь, займёмся!
Трансформация Мышления и Восприятия
Тут много сложных пластов, связанных с вашим детством и взрослением: кто вами занимался, что вам "вкрутил" в качестве "правильной модели мира", какие шрамы вам достались от жизни, как вы с этим всем справлялись, установки, убеждения... Короче, многое из этого может быть уже не актуальным для вас – но вы этого не заметите в одиночку, нужен ещё один человек, желательно – разбирающийся в теме.
Корректировка Привычек
Не все привычки одинаково полезны, да? :) А некоторые прямо таки уводят вас от счастливой и здоровой жизни. Давайте учиться избавляться от ненужных привычек – и обретать нужные!
Новые Стратегии
Чтобы выжить, чтобы состояться, чтобы добиться чего-то – вам в своё время пришлось использовать какую-то жизненную стратегию. Которую вы навряд ли разрабатывали вдумчиво и умело. И сегодня, возможно, стоит создать себе новую стратегию – которая ведёт вас к счастью, гармонии и процветанию. Согласны?
Раскрытие Потенциала
Очень часто он есть, но им не пользуются. По разным причинам: не верят в себя, не знают о своих способностях, некогда, не хочется и так далее. Но если потенциал не используешь – начинается тоска, апатия и бессмысленность. А чтобы начать использовать – нужно создать условия, потратить силы, стряхнуть рутину и быт – всё непросто, короче, в одиночку.
Новое Окружение
Человек – существо социальное. Оно вынуждено учитывать окружающих. Но что делать, если окружающие, мягко говоря, неидеальны? Ведь они пропитывают вас этим всем: критицизмом и пессимизмом, слабостью и неуверенностью, пораженчеством, ложью, самообманом, манипуляциями... Фу! Может, стоит как-то пересмотреть список тех, кому вы позволяете на себя влиять?
Стоимость
Сколько стоит счастливая интересная жизнь? У каждого свои доходы и свои ожидания. Не рассчитывайте, пожалуйста, на мгновенные трансформации – 2-3 инсайта за одну сессию – вот нормальная скорость работы. А чтобы закрепить эффект, может потребоваться несколько встреч
TYPE OF WORK
ДОНАТ-ВСТРЕЧА
Это разовая онлайн-сессия, на которой мы с вами сможем поработать над чем-то важным для вас сегодня – и оплату за которую вы сами назначите по результатам сессии
от $1
подробнее...
Если вы пока не уверены во мне, в себе или во всём этом приключении – то можете использовать донат-встречу для проверки: не понравится – оплатите мало, а если почувствуете пользу или радость – оплатите побольше.
Или вдруг вы – миллионер и для вас заплатить $200-300 за новый взгляд человека со стороны, за новый инсайт или вспышку вдохновения на нашей сессии – раз плюнуть. И тогда мой ценник "$20 за встречу" покажется вам совсем несолидным 🙂 В этом случае смело выбирайте донат-встречу и платите по результату!
Этот формат имеет свои ограничения:
• донат-встреч может быть не больше трёх для одного клиента
• время встречи будет между 9:00 и 17:00 в будние дни
Как всё работает
>>>
1
2
3
4
5
-----
Знакомство
Мы можем списаться в мессенджерах или обменяться голосовыми сообщениями – а можем устроить видео-созвон. Я расскажу вам о себе и своих подходах к работе, вы опишете свои запросы, пожелания, проблемы. После этого я смогу спрогнозировать возможные результаты работы – и предложу вам перейти к следующему этапу
Обо мне
>>>
Счастливый второй брак, развалившийся первый. Три дочки плюс один шустрый племянник. Возраст 45 лет, план дожить до 100 :) Хобби: футбол, туризм, рыбалка, наставления застрявшим :)))
Изучаю позитивную психологию, нейробиологию, имею квалификацию коуча. Разрабатываю тренинги и программы для Центра Человека "Oasis" – чтобы люди могли жить более счастливо и гармонично.
Руковожу своим интернет-агентством, сопровождаю клиентов в качестве бизнес-ментора – это позволяет им зарабатывать больше и проще, все довольны! 25-летний опыт работы в маркетинге малого бизнеса – за это время я поработал с 400 бизнес-тематиками своих заказчиков и работодателей. Запустил 40 собственных стартапов и совершил множество ошибок, о чём увлечённо рассказываю всем желающим их избежать.
Преподаю креативный маркетинг и создаю бизнес-курсы – для предпринимателей и сотрудников. Говорят, что у меня талант к обучению людей, имейте в виду :)
Частые вопросы
>>>
Чем лайфер отличается от психолога или коуча?
Лайфер не лечит прошлое, как психолог, и не ставит цели, как коуч.
Он помогает вам восстановить внутренний баланс, разобраться с состоянием, вернуть энергию и желание жить.
Это современный специалист по качеству жизни – между психологом, ментором и другом.
Мне обязательно рассказывать все свои личные проблемы?
Нет.
Вы делитесь только тем, чем готовы. Работа с лайфером строится на доверии и уважении к вашим границам.
Главное – быть открытым к изменениям и честным с самим собой.
Сколько нужно встреч, чтобы почувствовать результат?
Уже после 1–2 сессий вы начинаете понимать свои состояния и видеть, куда двигаться.
Обычно ощутимые изменения приходят через 4–8 недель, когда новые привычки и состояния закрепляются.
Подходит ли мне лайфер, если “всё вроде нормально”, но радости нет?
Да, именно для этого и создан лайфинг.
Лайфер помогает тем, кто вроде живёт правильно, но не чувствует себя живым – помогает вернуть вкус к жизни, вдохновение и спокойствие без сложных терминов и диагнозов.
А вдруг я не смогу измениться?
Лайфер не ждёт от вас идеальности.
Изменения начинаются не с силы воли, а с маленьких шагов и честности с собой.
Ваш лайфер помогает двигаться в вашем темпе – без давления, но с поддержкой.
А если мне кажется, что у меня “всё нормально”?
Так думают многие, пока не почувствуют, как может быть иначе – спокойнее, теплее, легче.
Лайфер не ищет “проблемы”, он помогает сделать вашу жизнь более живой и наполненной.
А если я не привык(ла) делиться личным?
Это нормально. Большинство людей приходят именно с этим. Разговоры с лайфером – не о том, чтобы “выплеснуть душу”, а о том, чтобы понять себя – в безопасной, доброжелательной атмосфере.
А если я уже пробовал(а) психолога или коуча – и не помогло?
Лайфер – это другой подход.
Здесь нет “сеансов”, “программ” или оценок.
Есть живой человек рядом, который видит вас целостно и помогает найти собственный путь к спокойствию и радости.
А если мне стыдно просить о помощи?
Просить о помощи – не слабость, а зрелость.
Иногда достаточно одной беседы, чтобы почувствовать облегчение.
Ваш лайфер не оценивает и не учит – он просто рядом, чтобы поддержать.
Отзывы клиентов
>>>
... Вы лучший наставник на свете ...
читать отзыв полностью
Milena
23
23 года изучения психологии, коучинга и нейробиологии
10000+
10000+ консультаций "про жизнь"
89%
89% готовы рекомендовать друзьям и знакомым
20
20 профессий в багаже: от расклейщика до директора
40+
40+ стартапов, множество провалов и ошибок
Отмените минорные мысли и настроения – просыпайтесь, чтобы жить чудесный день
Станьте настоящими, примите себя и подружитесь с собой – это даст море счастья
Идите туда, где вы нужны, где вас ждут, где вам хорошо – с улыбкой и с новыми друзьями
Закажите бесплатную консультацию – и получите подарок!
Вы сможете оценить мои подходы к работе, получить ценные рекомендации по своему вопросу. Если все понравится – станете моим клиентом, а по завершении получите этот подарок – он Вам точно пригодится!